Миостимуляция или электромиостимуляция – это физиотерапевтический метод, изначально используемый для лечения нервно-мышечных нарушений, впоследствии стал применяться для гораздо более широкого спектра заболеваний. Сравнительно недавно такая своеобразная ЛФК была подхвачена косметологами для коррекции фигуры посредством воздействия слабых электрических токов на сокращение мышц.
Кому нужна эта процедура
Миостимуляция ягодиц – один из важных моментов для женщин, имеющих грушевидную фигуру. Проблема состоит в том, что любые попытки похудеть: посредством занятий спортом или с помощью диет (даже при комплексном подходе) приводят к истощенному виду лица и обвислой груди. При этом ягодицы не думают уменьшаться, во многих случаях добавляя своей обладательнице ряд забот, связанных с появлением признаков целлюлита, который по всей видимости становится ответом организма за «издевательство» над ним.
Смотри также — Миостимуляция лица и миостимуляция тела.
Видео — миостимуляция ягодиц и тела, подготовка к тренировкам
https://www.youtube.com/watch?v=kQYbiFG3YwU
Область, требующая особого ухода
Миостимулятор может воздействовать на различные человеческие мышцы. Однако сейчас наиболее интересно, что происходит с ягодицами. Без всякого физического участия со стороны клиента косметологической клиники прибор вырабатывает слабые электрические токи, воздействие их на обсуждаемую зону, выражается в сокращении двух ягодичных мышц (на каждой ноге, всего 4). Энергия на такое действие черпается из подкожных жировых отложений, что и вызывает эффект – похудение.
Дополнительный эффект
Кроме того, эта область наиболее подвержена косметическому дефекту – целлюлит. Микростимулятор не решает и эту проблему. Однако, если перед процедурой позаботиться о том, чтобы удалить ороговевшие клетки верхнего слоя кожи с помощью пилинга, то получится избавиться от целлюлита также.
Это благодаря созданию доступа слабым импульсам тока к среднему и нижнему слою дермы. Происходит параллельное влияние токов на улучшение кровообращения на ягодицах, что приводит к «пробуждению» иммунных функций кожи. Данное утверждение хотя и ставят под сомнение скептики, отзывы пациенток, прошедших процедуру, говорят именно о вышеуказанных результатах.
И еще одна хитрость
Впрочем, для усиления эффекта можно также использовать вакуумный массаж. Такой комплекс мер, даже женщину с грушевидной фигурой заставит удивляться прекрасным результатам уже через несколько сеансов.
Косвенно, на состояние кожи может влиять питание после посещения косметологического кабинета. Для наращивания мышц рекомендуется употреблять орехи, молоко, каши на масле. При желании немного похудеть и улучшить состояние коже пациентам лучше воздержаться от тяжелой пищи, утолив голод натуральными соками или фруктами.
Миостимулятор – это не только коррекция фигуры, но также реальная подготовка отдельных групп мышц, в том числе и ягодичных, к длительным, усиленным тренировкам.
Полезное о миостимуляции: для тех, кто на кушетке
Процесс выполнения процедуры довольно прост и любая схема, которую может предложить косметолог будет выглядеть довольно стандартно. Важно каким оборудованием располагает клиника: охватываемые группы мышц, количество возможных параллельных постановок задач. К примеру, независимо от ситуации нежелательно делать миостимуляцию для ягодиц и живота, но вполне разумно совместить с зоной галифе. Эта схема включает в себя использование 6 электродов за один сеанс, что уже и так достаточно много для человеческого организма.
Сегодня в сети можно найти довольно много фото, демонстрирующих как результаты «до» и «после», так и сам процесс выполнения процедуры. Поэтому желая подготовиться к процессу морально вполне можно ознакомиться с материалами, имеющимися в открытом доступе.
Длительность процедуры, как и силовую нагрузку определяет специалист, исходя из состояния пациента.
В зависимости от того, какая выбрана схема для проведения сеанса миостимуляции пациента располагают на кушетке (ягодицы-галифе) и обхватывают резиновыми поясами, по три на каждую ногу. После электроды, а точнее места крепления к коже обрабатываются гелем и заносятся под натянутые, подобно жгутам пояски.
При правильном размещении электродов задействуются мышечные волокна, в результате к движению (или сокращению) привлекаются все группы мышц: поперечнополосатые и гладкие, чего невозможно добиться ни одним из видов активности (бег, прыжки, плавание).
Специалист предупреждает о включении прибора, при котором пациент может почувствовать легкое покалывание, исчезающее сразу вместе с прохождением первого импульса.
Обычно процедура длится около 30 минут, она безболезненная и для ее проведения требуется специальный гель. Как уже упоминалось, можно воспользоваться специальным антицеллюлитным средством, которое скорее всего предложит врач-косметолог.
Многие пациентки уже после первого сеанса отмечают особую легкость и подтянутость в области ягодиц. Однако не стоит ограничиваться, для безвозвратного улучшения требуется посетить 5-10 сеансов. Опять же фото тех, кто прошел подобный курс, посещая кабинет через день или чаще (схема устанавливается специалистом), выглядят гораздо убедительней.
Когда визит к косметологу под вопросом
Противопоказания к процедуре довольно стандартны. Наличие кардиостимуляторов. Заболевания сердца, кроветворной системы. Также нельзя выполнять миостимуляцию пациентам с кожными проблемами (экзема, например).
Ограничением служат критические дни плюс и минус три дня. Многие пренебрегают этим ограничением и довольно быстро оказываются на приеме у гинеколога.
Косметолог обязательно ознакомит с полным перечнем ситуаций, когда посещение кабинета для прохождения электростимуляции нежелательно. Но, конечно, пациенту всегда полезно получать такую информацию из альтернативного источника.
Тонкости, которые лучше знать сразу
До проведения процедуры стоит поинтересоваться предельными силами тока и попросить специалиста не включать сразу максимальный импульс. Ведь цель миостимуляции – оказание оздоровительного воздействия на организм, результатом которого становится внешнее и внутреннее улучшения. При выставлении сразу максимального тока, мышцы пациента скорее всего продемонстрируют способность к сокращению. Что также за один сеанс отобразится на внешнем виде, но не позволит, и возможно даже ухудшит ситуацию, независимо от того будут ли предприниматься попытки продолжить курс миостимуляции.
Домашнее оборудование, не повод забывать о правилах применения
Предлагаемая процедура хотя весьма полезная и эффективная, стоит довольно недешево, особенно если учитывать рекомендуемый курс. Поэтому многих интересует домашнее прохождение лечения или восстановления организма.
Все возможно, однако для этого необходимо купить специализированное оборудование. Чтобы трата средств не оказалась пустой можно пройти специальное обучение на курсах, в той же косметологической клинике.
Однако мышцы ягодиц, как и спины – это не самые удобные места для постановки электродов самостоятельно. Поэтому скорее всего понадобится либо помощь кого-то из родных или лучше пройти обучение с кем-то в паре, что позволит не зависеть от обстоятельств.
При покупке обращают внимание на функциональность прибора, количество электродов, входящих в комплект. Важным параметром выбора служит электронная начинка прибора, который может быть награжден рядом интересных дополнений: ультразвуковая терапия, режимом перекрестного тока.
